阪神若手のウエートレ合宿 VS 巨人マシソン＆戸根の超過酷トレ！

阪神若手のウエートレ合宿 VS 巨人マシソン＆戸根の超過酷トレ！


ウエートレ合宿は先月やってたんでしたっけ？
今も鳴尾浜でガシガシやってるようですが、巨人のマシソンがオフにやってるトレーニングも半端ないようで・・・


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まず、金本といえば広島のあの有名なジムで屈強な体を鍛え上げてたわけですが、
阪神の監督になってもオフは若手にガンガンやらせてるみたいですねw

先月6日間くらいウエートトレ合宿やって若手にも直接指導してたようですが、
ちょうど鳴尾浜の室内ウエート場が満員だってニュースも出てるくらい皆鍛えてるようで、
個別に目標も掲げて、高い意識でやっているようです。

外野は糸井と福留がレギュラー確定、あと１枚は新人王獲った高山が今のところリードしてるものの、
激戦区なのは間違いないですからね～。

ほんとに体追い込めるのもこの時期しかないので、
しっかり頑張ってもらいたいですね。



で、巨人の戸根がフロリダにあるマシソン邸で合同自主トレを行ったと話題になってますが、
なんかすごい過酷なトレーニングというか、いろいろ突っ込みどころもあるんですがびっくりですw

いま、5kを走り終えました！
相変わらずスコットは速い笑

スコットは20分。
僕は23分でした笑
彼に負けないように食らいついていこう(^ ^) pic.twitter.com/d7GabfOyQI

— 戸根千明 (@aparente1017) 2016年12月3日

　毎朝５時１５分から５時間の筋力トレーニングをこなすなど、約２週間ほぼ無休トレ。食事は１食２０００キロカロリーを超える重量メニューだったという。
「何回かしんどくて戻した。住む町じゃない。身も心もズタズタになって帰ってきた」と苦笑い。

今オフは米フロリダ州にあるマシソンの自宅で合同自主トレを行う予定。
近隣には泳ぐことができる川があるそうで「マナティーがいる川で泳いだり、プールで泳いだりもします」と明かした。

　昨オフ、１５エーカー（約１万８０００坪）の広大な敷地を誇るマシソン邸で合同トレを実施。
朝４時半起床、５時からジムで筋トレ、キャッチボール、ランニング、自宅の庭で狩猟という超ハードメニューを敢行し、「彼のストイックさはすごい」と収穫を得た。
今回は、マナティーと泳ぐことができる安全な川で泳ぎ、全身を鍛えるプランがあるという。

ガシガシトレーニングしてる中での5キロ20分は普通にすごいですけどね・・・

そして、噂によるとマシソンはウォームアップで20キロ走るんだとか！
朝5時から5時間筋トレ、1食2000キロカロリー摂取を2週間休みなしで実行。そして、マシソンの趣味でもある狩猟w

てか狩猟ができる庭があるってマシソンどんなとこ住んでんだよ！って突っ込みたくなりますがw
「住む町じゃない。身も心もズタズタになって」というのは狩猟でそう言わせたんでしょうか？
命の危険を感じる局面でもあったんでしょうか？それを経験できたならピンチでの登板なんて大したことないですねw

そして、マシソンはオフはいつもこんなトレーニングやってるんでしょうか？
ここまでやるから１６０キロ投げられるともいえるんですかね？いや～すごい・・・



まあ阪神がやってるウエートトレとどっちがすごいのかの比較はできませんが、
大型補強した巨人に対してとか以前に、チーム内の競争に勝てるように若手たちには頑張ってもらいたいですね。

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コメント 2

昔、マイアミに行ったとき、ガイドさんがクロマティ邸の入口まで連れてってくれたことがあります。プロ野球選手、暖かいからかしら、みんなマイアミ好きね。ばれんちんもマイアミだよね、自宅。
戸根ってあれ以上太っていいのか？
by yukikon2 (2016-12-18 17:46) 

クロマティ邸ってすごいですねw
まああったかいからマイアミで自主トレする選手は多いですよね。

でも戸根は太ってるように見えて大半が筋肉なんじゃないですか？太ってたら疲れてる中5キロ23分で走れないでしょうし。まあピッチャーの体型ではないと思いますがw
by torafugu (2016-12-18 21:17)